Cómo cumplir con tus objetivos de Año Nuevo

Con la llegada del Año Nuevo nos proponemos unos objetivos que queremos cumplir en los siguientes 12 meses. Durante las últimas semanas, hemos compartido en nuestras redes sociales algunos de los más comunes: hacer más planes culturales, hacer deporte y, especialmente aprender un idioma. Desde London School, nos gustaría ayudarte a no tirar la toalla “To throw in the towel” y que, con la ayuda de nuestros consejos, seas capaz de conseguir todo lo que te propones:

• Propósitos específicos y concretos: Los propósitos generales están muy bien, pero son difíciles de cuantificar, evaluar y por lo tanto de cumplir. Las metas deberían de ser específicas, sería aconsejable definirlas y así llegar a propósitos más concretos. Por ejemplo, si quieres aprender inglés, es mejor que te plantees “voy a estudiar inglés los lunes y miércoles”, que decir “voy a estudiar inglés”.  Además, si te preparas para un examen oficial, te ayudará a tener una meta concreta “me voy a sacar el B2 First de Cambridge” y a continuar por el mismo camino de aprendizaje “después me presentaré al C1 Advanced”. Este tipo de objetivos específicos ayuda mucho a no abandonar el estudio.
• Ponerse metas no muy grandes y a corto plazo. Ser ambicioso es algo positivo, todos debemos aspirar a lo máximo y esforzarnos por superar nuestros límites, pero ponerte metas muy lejanas puede ser el primer paso para fracasar. Si nos ponemos objetivos muy grandes o que requieren mucho tiempo para poder conseguirlos, es posible que nos frustremos al poco de empezar porque no veremos los resultados de nuestro esfuerzo y es probable que acabemos por abandonar. Paso a paso. Esto no significa que debas renunciar a tus propósitos, al contrario, este es un consejo para poderlos cumplir de forma más efectiva. Aprender un idioma es un objetivo que puede ser muy grande dependiendo de por donde empieces, ¿qué tal proponerte estudiar poco a poco?, o ¿asistir a clases dos veces por semana? Estos son objetivos asumibles, que puedes conseguir y que te acercarán al objetivo más grande una vez los hayas cumplido.
• Mantener la ilusión. Por último, debemos tener en cuenta que mantener la ilusión del primer día es complicado, por lo que es importante conseguir los objetivos antes de que esa ilusión se vaya. Si queremos lograr nuestros objetivos debemos establecer un plan para ello, establecer una rutina y tener paciencia. Visualizar el resultado puede ser de gran ayuda.

Confiamos en que todos estos consejos os ayuden a conseguir vuestros objetivos de este nuevo año. Para acompañaros en vuestro camino, en London School ponemos a vuestra disposición nuestros cursos de inglés y francés, anuales e intensivos y en modalidad presencial o virtual.

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